Új év, új tervek

Te is minden évben fogadalmat teszel valamilyen nehezen működő életterülethez kapcsolódóan? Akkor most e szösszenetnyi írás neked szól, hogyan váltsd valóra a vágyad. Remek dolgok ezek a fogadalmak, hiszen a jobbítást tűzik ki maguk elé, csak megvalósítani nehéz őket, és általában a kezdeti próbálkozások után el is halnak.  A probléma már a kezdeteknél ott van,…

Read More

Jó és rossz

Poláris világunkban szinte mindent kettősség jellemez. Az életünk összes területét áthatja ez a dualitás. Jó-rossz, fény-árnyék, szeretet-gyűlölet, csak pár kiválasztott ellentétpár a végtelen közül. A kihívás az, hogy meglássuk azt, hogy egyik sem létezhet a másik nélkül. Legalábbis, itt, ebben  3 dimenziós világunkban semmiképp. Sokszor jelentjük ki kategorikusan, hogy valami kizárólagosan jó, vagy rossz. A…

Read More

Év végi összegzés és köszönet

A karácsony időszaka a sok izgalom, készülődés és felfokozott állapot mellett arra is alkalmat ad, hogy kicsit visszatekintsünk az évre, amely számomra rendkívüli gyorsasággal telt el. 2016 számomra a kihívások éve volt minden tekintetben. Azt hiszem, ezeknek a kihívásoknak elég szépen megfeleltem, napról napra gyakorolva a tudatosságot, a jelenlétet, és a céltervezést. És mivel a…

Read More

Neurotikus társadalom

Idegesek vagyunk, na. Mindannyian. Egy olyan korban élünk, amikor egész egyszerűen társadalmilag meg kell megfelelni, mégpedig lehetőség szerint minden életterületen, és itt is hozzunk tökéleteset. Aki nem így tesz, az bizony a gyehennára kerül. A régebbi korok emberei nem voltak ilyen mértékben egzaltáltak, mint mi. Az internet megjelenése, ezen belül is a közösségi média nyomás…

Read More

Szenvedés és gondolat

Amikor szenvedsz valami miatt, akkor az egy figyelmeztető jel. Bármilyen életterületen jelentkezhet az a nyomás, ahol úgy érzed, nincs megoldás, zsákutcába jutottál, és semerre nem lelsz megoldást. Ilyenkor többféle menekülési útvonalat választhatsz: iszol, vásárolsz, körbeveszed magad emberekkel, filmekbe veted magad, a lista végtelen lehet. A cél az, hogy még véletlenül se gondolj önmagadra és a…

Read More

November köszöntő – belső munkával

Újabb hónapot hagyunk magunk mögött a 2016-os évből. Rohamosan közeledik az év vége, a számvetés ideje, advent, karácsony, szilveszter időszaka. A mai szabad napon két dolgot is javaslok nektek:   – emlékezzetek már nem élő szeretteitekre, és idézzétek fel a hozzájuk kapcsolódó legszebb emlékeket. Hálával és békével telten gondoljatok rájuk, mint olyan emberekre, akik segítettek…

Read More

Királylány és Herceg

Sokat beszéltem, írtam arról, hogy kapcsolatainkban, amelyek már túl vannak a kezdeti fázison, elfelejtünk visszajelzéseket adni párunknak. Így az érzelmi, a lelki töltöttség is folyamatosan csökken mindkét részről Mit értek ez alatt? Amikor azt mondom, hogy természetesnek érezzük azt, hogy másik velünk van, úgy szeret, ahogy vagyunk, akkor egyfajta lustaságba, elengedettségbe engedjük magunkat. Erről a…

Read More

Kinek van igaza?

A kép igazán szemléletesen tudja érzékeltetni, hogy sok esetben ugyanarról a dologról beszélünk, csak más és – más szemszögből. Hány esetben van vérre menő vita, beragadt helyzet, kommunikációs megrekedés, mindez azért, mert egyetlen szempontból nézzük csak a dolgokat. És természetesen, kizárólag a saját szemszögünkből. A valóság sosem csak egy módon nyilvánul meg. – szerencsére. Milyen…

Read More

Az Áldozat

Az áldozat egy külön típus. Számára nem létezik megoldás a problémára. Minden bajáról és gondjáról más tehet, s ezt szereti is hangoztatni. Ő a meg nem értett, a sértett. Kommunikációjában nincs TE, vagy Mi, csak ÉN. Az Áldozat nem vállal felelősséget, hiszen ő nem tehet semmiről. Minden a másik gondja. Beszélgetések közben csodálatosan felsorolja, hogy…

Read More

Az ölelésről, és az érintésről

Itt megint a tudománnyal kezdenék, nagyon röviden, annak eredményéről az érintés kapcsán történt vizsgálatokról. Azok a gyerekek, akik gyermekkorukban nem kaptak elég érintést, ölelést, sokkal destabilabbak, sokkal visszafogottabbak és introvertáltabbak, nehezebben kezelhetőbbek, mint azok a gyerekek, akik megkapták az érintés általi érzéseket. Ők maguk magabiztosabban, boldogabban, küzdelemre képesebben álltak az életükhöz, hiszen megkapták a léthez…

Read More