Életvezetési, Párkapcsolati Coaching

EGYÉNI ÉLETVEZETÉSI, LIFE COACHING

Azok számára javaslom ezt a formát, akik eszközök nélkül, beszélgetve, coaching módszerekkel szeretnék felismerni a problémájukat, és azokra megoldást találni. Akik elég bátrak ahhoz, hogy -miután rájöttek életükben található gócpontjaikra-,  szembenézzenek félelmeikkel, önmagukkal, és szeretnének változni, mégpedig pozitív irányba. Nem lusták ahhoz, hogy tegyenek is magukért. Hajlandóak arra, hogy rájöjjenek: egyes gondolataik, viselkedésmintáik már nem időt  állóak, és nem félnek elengedni azokat. 

A beszélgetés folyamán tisztázzuk a problémákat, mi az ami éppen prioritást élvez, és mely életterület az, amely problémát, megakadást okoz. Ezeket fogjuk feloldani együtt, közös munkával. A kliens feladatokat kap, aktív részt vevője a folyamatnak. Fontos a nyitottság, és a szemléletváltásra való képesség. 

Miben tudok segíteni?

  • Személyiséged, az önismereted fejlesztése
  • Érzelmi intelligencia fejlesztése
  • Önbizalom, önérvényesítés növelése
  • Kommunikációs készségek fejlesztése
  • Konfliktuskezelési készségek fejlesztése
  • Tisztánlátás az életkörülményeidben
  • Célkitűzés, és megvalósítás lépésről-lépésre
  • Változás támogatása, sikerterv kialakítása
  • Párkapcsolati problémák kezelése
  • Családi problémák
  • Anyaság és én – azaz hogyan maradjunk önmagunk anyaként is
  • Életközépi válság kezelése

Miben vagyok én a legjobb?

Szeretet-jelenlét-elfogadás a három mottó amivel a klienseim jellemeznek.

Szeretettel és ítélkezés mentesen közeledem feléd. Nincs olyan helyzet amit ne tárhatnál elém. Én azért vagyok, hogy segítsek felismeréseket tenni és elindulni egy tudatosabb élet irányába.

Fontos viszont, hogy a hatékony munka megköveteli a szembenézést, a felelősség elfogadását, és a munka iránti alázatot.

PÁRKAPCSOLATI COACHING

A párkapcsolat minőségi fenntartása nem egyszerű dolog. Ahhoz, hogy jól működjön, tenni kell érte. Ahogy a kapcsolat érik, idővel elfelejtik a Párok egymást szeretni, egymásért dolgozni, élni. Amíg szerelmesek, amíg fiatal a kapcsolat, addig működik a figyelmesség, a bók, az együttlétek színesek és örömtelik. A napi rutinnal azonban egyre inkább nélkülözik egymás értékelését, beköszönt az eltávolodás, az ellaposodás érzete.

De van kiút! Nem tartozom azok közé, akik a válás hívei. Eldobni könnyű valamit, dolgozni érte nehezebb. Megtartani egy kapcsolatot kihívás, azt pedig örömmel tölteni meg, még nagyobb kihívás. És mi lehet jobb annál, mint sikeresen megoldani egy olyan erőpróbát, amely két ember jelen- és jövőbeli boldogságának az alapja?

Az egyéni vagy páros ülések párkapcsolati coachingja erről szól. Megmenteni a kapcsolatot, örömet vinni bele, visszatalálni ahhoz a kedveshez, akibe annak idején beleszerettünk. Megérteni azt, azt hogy mindenért dolgozni kell, a leginkább pedig azért, akit szeretünk!

Mikor van szükség párkapcsolati tanácsadásra?

–        ha ellaposodott a kapcsolat

–        ha nincsenek örömteli együttlétek

–        ha a válás már alternatívaként felmerült

–        ha megcsalás, félrelépés történt a kapcsolatban

–        ha eltávolodást élnek át a felek

Mit teszünk a párkapcsolati tanácsadáson?

–        beszélgetünk, feltárjuk a problémákat

–        megoldásokat keresünk

–        feloldjuk a megmerevedett szemléletmódot, más nézőpontokat keresünk

–        feladatok útján, közös munkával oldjuk meg a helyzeteket

Jellege:                egyéni vagy páros terápia

Gyakorisága:    az első konzultáció alkalmával kerül meghatározásra

Időtartama:       a problémától függően általában 3-10 alkalom, egy alkalom minimum 2 órás.

én4

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés